Cursus Programma 'Helende Meditatie & Mindfulness'
Voorlopig zijn er alleen meditaties via ZOOM, op maandagavond en donderdagmorgen.
Opgeven via mail:
Na de corona pandemie kunnen we weer van start met het cursusprogramma
Er is een doorlopende cursus op dinsdagochtend van 10.00-11.30 uur
Kosten € 15,00 per keer, eerste keer is gratis
Wil je graag rust in je hoofd en meer relaxed de drukte van de dag trotseren?
Meer genieten en in het moment zijn?
Dan is meditatei/mindfulness iets voor jou!
Je leert je ontspannen en de dagelijkse drukte en zorgen te relativeren.
Tijdens de meditatie is de aandacht voor jou zelf, los van al je taken en rollen.
Je maakt kennis met vele verschillende vormen van meditatie, en gaat ervaren welke het beste bij jou past.
Ook maak je kennis met de zelfhulp van de Jin Shin Jyutsu.
Informatie en/of opgeven: telefoon : 06 247 00 863 of email
